Іноді куряча грудка з рисом уже настільки за#бують, що хочеться нарешті з’їсти чоловічий стейк з кров’ю і скоринкою.
Так, червоне м’ясо перетравлюється важче, але раз на тиждень не завадить набору маси.
1️⃣ Підготовка. Купуєш стейк у супермаркеті, вдома доводиш до кімнатної температури й промокаєш паперовими рушниками.
Потім можете злегка змастити його часниковою олією.
2️⃣ Жарка. На середньому вогні обсмажуєш стейк по 3-4 хвилини з кожного боку. Спочатку на сковороді має бути рослинна олія.
А ось закинь самі стейки — додай вершкового масла, розмарин і в кінці часник.
3️⃣ Подання. Особисто мені подобається їсти стейк із пюре або із салатом зі свіжих овочів. Можеш трохи скропити стейк лимоном.
Смачного, чоловіки.
0 коментарів
Введіть email — ми надішлемо одноразовий код. Без паролів і акаунтів.
Код надіслано на
Якщо лист не з’явився у «Вхідних» протягом кількох хвилин, перевірте папку «Спам», «Небажана пошта» або «Промоакції», оскільки деякі поштові сервіси можуть помилково поміщати туди автоматичні повідомлення