поста
🎙️
Эксклюзивные подкастыГоворим о том,
Говорим о том,
о чём молчат другие
Эксклюзивные русскоязычные подкасты для геев, бисексуальных мужчин, МСМ и транс-парней — нигде больше не найдёте. Психология, сексуальное здоровье, ВИЧ-профилактика, каминг-аут и квир-жизнь в эмиграции. Честно. Без стигмы. С экспертами.
Слушать на платформах
Эта тема очень часто остается за закрытыми дверями, но она влияет на нашу жизнь и на наше здоровье так же, как и многие другие темы
Каминг-аут: психологические аспекты и надо ли? Подкаст психолога
11 октября - Международного дня каминг-аута. Психолог Иван Василюк рассказал про то, надо ли делать каминг-аут, и как обезопасить себя, если вы решились все-таки на такой шаг
«Я уехал, чтобы стать собой, но даже здесь притворяюсь». Почему квир-мигрантам сложно найти своё комьюнити
Ты не обязан быть весёлым и успешным. Почему одиночество — частый спутник мигранта. Как адаптироваться в новой стране, если ты всё ещё прячешь себя под маской “идеального человека”?
Гей-сообщество все больше похоже на токсичный клуб по интересам. Как не потерять себя среди своих?
Говорим о том, как гей-сообщество влияет на психологическое здоровье геев. Тема неудобная, но необходимая — потому что слишком часто за витриной радужного единства скрывается совсем не поддержка, а давление, жесткие стандарты и внутренняя гомофобия
Где найти помощь, если чувствуешь себя разбитым: инструкция по выживанию в кризис
Когда накрывает тревогой, а психолог недоступен, кажется, что ты один против всей этой хрени. Но даже в таком состоянии можно что-то сделать
Токсичный успех: что такое и как он доводит до депрессии
Психолог рассказал в подкасте о том, как культ успеха в соцсетях (и не только) может ухудшить качество вашей жизни
Что делать, если ваш ребенок сказал: «Папа, я гей?»
Как принять правду о своем сыне или дочери: разговоры о доверии, семье и ЛГБТ-реальности. Подкаст, который обязательно надо послушать как родителям, так и их детям








