Все-таки носити маски під час епідемії чи ні?

Що сталося?

Як з’явилися перші повідомлення про нову коронавірусну інфекцію, не вщухають суперечки про те, чи потрібно носити медичні маски в громадських місцях чи ні.Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) і багато інших організацій вважають, що маски потрібні лише медичним працівникам, пацієнтам і людям, які за ними доглядають удома.

Однак окремі фахівці й деякі медичні організації вважають, що маски потрібно носити всім. Причому пропонується навіть шити їх самостійно — «зі старої футболки». Також нещодавно стало відомо, що фахівці американських Центрів з контролю та профілактики захворювань знову оцінюють дані і, можливо, змінять рекомендації на користь того, щоб рекомендувати всім носити медичні маски.

Складно однозначно відповісти на запитання, чи потрібно носити маски усім. Однак точно відомо одне: маски можуть захищати лише в ситуаціях, коли на відстані менше двох метрів на вас кашляє людина. Саме тому вони необхідні медичним працівникам, які часто опиняються в такому становищі. Але від зараження через контакт із забрудненою поверхнею вони тебе не убережуть.

Правда, прихильники загального носіння масок вважають, що вони допоможуть зменшити поширення інфекції завдяки тому, що люди з коронавірусом, але без симптомів або до появи симптомів, рідше будуть її поширювати. Можливо, це так. Але поки незрозуміло, наскільки активно такі люди взагалі поширюють вірус. Крім того, найімовірніше, ефект буде помітний лише якщо усі люди стануть носити маски, причому робитимуть це правильно.

То виходить, що маски потрібно носити всім?

У США Центри з контролю та профілактики захворювань змінили рекомендації щодо масок: тепер американцям радять носити тканинні немедичні маски в громадських місцях, де важко дотримуватися соціальної дистанції (магазини, аптеки тощо), — але це не обов’язково. Ті ж медики в США наголосили, що маски аж ніяк не повинні замінювати соціальне дистанціювання і миття рук.

Недоведена ефективність масок — один з аргументів противників їхнього загального використання. Але ти маєш знати, що якщо ти здоровий, звісно можеш використовувати маску під час відвідування громадських місць, але ефективність маски в таких ситуаціях офіційно не доведена.

Доктор Со-Лін вважає, що додаткова перевага маски в тому, що вона є постійним нагадуванням не торкатися обличчя (що також стримує поширення вірусу).

А як же саморобні маски? Теж марно?

Немає великої кількості досліджень щодо ефективності саморобних масок у запобіганні поширенню інфекції. Але вчені, які проводять дослідження хвороб, що передаються повітряно-крапельним шляхом, можуть запропонувати деякі рекомендації.Що щільніша тканина, то краще: американцям радять, наприклад, використовувати щільну бавовняну футболку, якщо потрібно зробити маску з підручних матеріалів.А от, наприклад, бандана може виявитися надто тонкою і може не забезпечити достатнього захисту: краще скласти таку тканину в два-три рази. Такі рекомендації дає доктор Лінсі Марр з Політехнічного університету Вірджинії.

Але ж шкоди від маски не буде? Чому б не носити?

Не факт. Маски дуже незручно носити правильно: у них важко дихати, окуляри можуть запітніти — і це може спровокувати їх неправильне використання. Якщо не дотримуватися правил, маски саміможуть стати джерелом вірусу. Наприклад, якщо поправляти маску, торкаючись її зовнішньої частини, а потім терти очі, це може призвести до зараження.

При цьому різні експертизазначають на те, що маски можуть створювати хибне відчуття безпеки: ймовірно, люди, думаючи, що захищені, будуть зайвий раз виходити на вулицю, не звертати належної уваги на дистанцію з іншими й чинити інші ризиковані вчинки, яких без маски вони б не вчинили.

Гаразд, маска не найкращий захист. То що тоді?

Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує достатньо прості й універсальні заходи, які захищають від багатьох вірусів:

• Часто мий руки з милом — не менше 20 секунд. Якщо мила під рукою немає, можна використовувати антисептичний гель.
• Не торкайся брудними руками очей, рота та слизових
• Уникай тісного контакту із зараженими людьми. Тримайся від людей принаймні на відстані метра. Особливо якщо очевидно, що вони хворі.
• Чаще роби вологе прибирання з використанням дезінфікувальних засобів
• За перших ознак захворювання звернися по медичну допомогу до лікувальних закладів

Редакція нагадує, що під час епідемій і пандемій краще уникати масових заходів і скупчень людей. Якщо можеш, залишайся вдома. Якщо ні — ретельно мий руки і частіше обробляй їх антисептиком: будь-які поручні чи дверні ручки можуть стати причиною хвороби. Бережи себе і близьких та пам’ятай: інфекції (у тому числі, коронавірусну) найважче це переносять люди старшого віку, а в молодих вона частіше розвивається безсимптомно.