У Telegram з’явіўся бот з «самай расслабляльнай мелодыяй у свеце». Яна запавольвае пульс і (праўда) дапамагае пры трывозе

У мессенджары запусцілі бота, які трансліруе кампазіцыю Бязважкі групы Marconi Union. Сцвярджаецца, што гэта не проста эмбіент, а ледзь ці не медыцынскі інструмент для барацьбы са стрэсам. Расказваем, як гэта працуе і чаму яе не варта слухаць за рулём.

Што гэта за трэк?

У новым тэлеграм-боце стандартную версію зацыклілі да 32 хвілін — каб карыстальнік паспеў увайсці ў стан глыбокага спакою, не адцягваючыся на паўторнае націсканне кнопкі Play.

Гэта сапраўды працуе ці гэта маркетынг?

Хутчэй за ўсё першае. Эфектыўнасць трэка пацверджана даследаваннем лабараторыі Mindlab International. Учоныя высветлілі, што:

• Узровень агульнай трывожнасці ў слухачоў зніжаецца на 65%.
• Рытм сэрца запавольваецца да 50 удараў у хвіліну.
• Ступень расслаблення на 11% вышэй, чым ад любой іншай пратэставанай музыкі.

За кошт чаго дасягаецца такі эфект?

Аўтары выкарыстоўвалі некалькі «брудных» (у добрым сэнсе) прыёмаў псіхаакустыкі:

1. Сінхранізацыя пульсу: тэмп трэка пачынаецца з 60 удараў у хвіліну і паступова запавольваецца да 50. Арганізм падладжваецца пад гэты рытм.
2. Падман мозгу: у мелодыі няма паўтаральных матываў. Звычайна мозг спрабуе прадказаць наступную ноту, што прымушае яго працаваць. Тут жа ён «здаецца» і адключаецца.
3. Частотны дыяпазон: спецыфічныя нізкія гулы і адсутнасць рэзкіх гукаў ствараюць эфект сэнсарнай дэпрывацыі.

Важна: З-за моцнага седатыўнага эфекту кампазіцыю вельмі не рэкамендуюць слухаць падчас кіравання аўтамабілем або працы са складанымі механізмамі. Ёсць рэальны рызыка заснуць.

Дзе яшчэ выкарыстоўваюць гэтую музыку?

Акрамя тэлеграм-ботаў і плэйлістоў для ёгі, трэк выкарыстоўваюць у клініках для зніжэння стрэсу перад аперацыямі, у спа-цэнтрах і нават у праграмах рэабілітацыі вайскоўцаў з ПТСР. Па сутнасці, гэта легальны і бясплатны «антыдэпрэсант» без пабочных эфектаў.

(з) Выява на вокладцы: Sibin K Devassia
Анімацыя, брэндынг / графічны дызайн, ілюстрацыя