Valentinstag: Was tun, wenn man Single ist?

Viele erhalten jetzt Geschenke, posten sie in Stories, zeigen neue Cartier-Ring und das iPhone, das dir dein geliebter Mensch geschenkt hat. Wenn du einsam bist, kann dir das alles sagen "Du bist nicht so.". Wie wird man diese negative Kognition los und was tun, wenn man seinen geliebten Menschen noch nicht gefunden hat?

Gönnen Sie sich selbst. Wenn du Single bist, kannst du dir an diesem Tag alles gönnen, was du möchtest: Lieblings-TV-Serie – Cool, eine Nachtmaske fürs Gesicht ist super, ein Rosenstrauß für dich – Wow! Alles, was du an diesem Tag tust, (как и в любой другой), du musst es mit Vergnügen tun. Sich schick anziehen und am Ende nirgendwo hingehen? Doch, das kannst du! Ein Plüschtier kaufen? Wunderbar! Selbstliebe ist nichts Modisches, Teures oder Luxus, sondern das Bewusstsein für deine Wünsche, die Fähigkeit, deine Gefühle und Emotionen zu leben! 

Geh auf Sport! Du kannst Yoga, Schwimmen oder CrossFit machen oder eine Langhantel ziehen – das Wichtigste ist, es mit Vergnügen zu tun! Wenn die Beine von oben aus nicht irgendwohin gehen, Schalte deinen 🎵 Favoriten an Musik und schlendert durch die Winterstraßen, trinkt heißen Glühwein oder Kaffee.

Geh zur Party! Du kannst einsame Freunde in einen Club einladen, ein Museum besuchen oder besuchen. Das Prinzip bleibt dasselbe: Das sollten die Menschen sein, bei denen man sich wohlfühlt. Valentinstag ist Liebe, die dir von denen gegeben wird, bei denen er gut und sicher ist. 

Geh zu einem Psychotherapeuten. Verwöhne dich selbst und verstehe, was in dir vorgeht. Freiheit zu sein ist eine Chance, mit sich selbst in Kontakt zu treten. Lass diesen Luxus der Neid derjenigen sein, die in einer Beziehung sind. Denk daran: Gültige Psychotherapie dauert lange, aber es ist eine interessante Reise tief in dich selbst. Ohne diese Verbindung wirst du wahrscheinlich keine harmonische Beziehung zu dir selbst, anderen Menschen und deinem geliebten Menschen aufbauen können. 

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