Калі заўтра вайна: што рабіць і як сябе паводзіць

Гэты артыкул абноўлены 3 сакавіка 2026 года ў сувязі з падзеямі на Блізкім Усходзе.

Рэальнасць такая: вайна ва Украіне працягваецца. ЗША і Ізраіль пачалі вайну з Іранам. З другога боку, сусветныя СМІ пішуць пра тое, што неўзабаве магчыма хуткае абвастрэнне і развіццё канфліктаў. Палітычныя лідары ў Еўропе вядуць бясконцыя размовы пра магчымую вайну. Ваенныя вучэнні, павелічэнне ваенных выдаткаў і праверкі баявой гатоўнасці – усё гэта відавочныя прыкметы напружанасці. Але што, калі заўтра за вашым акном пачнецца вайна?

Doberman.media расказвае, што рабіць і як сябе паводзіць, калі заўтра ў вашай краіне пачнуцца ваенныя дзеянні. Нашы эксперты падзеляцца некалькімі важнымі стратэгіямі, якія дапамогуць вам быць на крок наперадзе. Будзьце гатовыя да любога развіцця падзей і абароніце сябе і сваіх блізкіх!

Фільтруйце інфармацыю і старайцеся захоўваць цвярозы розум

Быць у курсе навін і падзей — вельмі важна ў крытычнай сітуацыі. Аднак вы можаце стаць ахвярай інфармацыйных маніпуляцый, напрыклад расійскіх СМІ, беларускaй прапаганды або нават мясцовых еўрапейскіх СМІ, якія могуць увесці вас у зман. Памятайце, што адна з галоўных мэтаў ворага — напалохаць і дэмаралізаваць праціўніка, як ваенных, так і грамадзянскае насельніцтва.

В умовах інфармацыйнай вайны асабліва важна абапірацца на правераныя і незалежныя крыніцы. Ні ў якім разе не варта спадзявацца на дзяржаўныя СМІ Расіі і Беларусі, а таксама на выпадковыя блогі і ананімныя Telegram-каналы. Мы рэкамендуем вам сачыць за наступнымі медыя, якія маюць рэпутацыю аб'ектыўных і якасных крыніц інфармацыі як у рускамоўнай, так і ў англамоўнай прасторы:

Медуза (meduza.io) — незалежнае выданне прапануе аб'ектыўную аналітыку па актуальных падзеях. (рекомендуем)

Новая Газета Еўропа (novayagazeta.eu) — працягвае традыцыі адной з галоўных незалежных газет Расіі, нягледзячы на пераследы ўнутры краіны.

Медыязона (zona.media) — выданне, якое спецыялізуецца на праваабарончай тэматыцы і ваеннай сітуацыі.

Важныя гісторыі (istories.media) — факусуецца на расследаваннях і сацыяльных праблемах, звязаных з вайной і палітыкай.

Застаючыся ў курсе навін праз надзейныя крыніцы, вы зможаце прымаць абгрунтаваныя рашэнні і адэкватна рэагаваць на падзеі.

Al Jazeera English (aljazeera.com) — катарскі навінавы канал з глабальнай аўдыторыяй, які прапануе шырокі погляд на міжнародныя падзеі.

BBC News (bbc.com) — брытанская тэлерадыёвяшчальная карпарацыя з міжнароднай рэпутацыяй за якасць навін.

The Guardian (theguardian.com) — вядомае брытанскае выданне, якое часта асвятляе міжнародныя канфлікты з акцэнтам на гуманітарныя наступствы.

Reuters (reuters.com) — адно з найбуйнейшых сусветных інфармацыйных агенцтваў, вядомае сваёй нейтральнай падачай фактаў.

Застаючыся ў курсе навін праз надзейныя крыніцы, вы зможаце прымаць абгрунтаваныя рашэнні і адэкватна рэагаваць на падзеі.

Вось спіс надзейных СМІ з разбіўкай па еўрапейскіх краінах, якія можна чытаць, каб заставацца ў курсе падзей:

Германія

Deutsche Welle (dw.com) — міжнароднае навінавое выданне з акцэнтам на незалежную журналістыку і аналітыку, даступнае на некалькіх мовах, у тым ліку рускай і англійскай.

Der Spiegel (spiegel.de) — адно з самых аўтарытэтных нямецкіх выданняў, вядомае сваімі расследаваннямі і аналітыкай.

Францыя

Le Monde (lemonde.fr) — вядомае французскае выданне з якаснай падачай навін і аналітыкай, факусуецца на міжнародных канфліктах.

France 24 (france24.com) — міжнародны навінавы канал, які транслюе навіны на французскай і англійскай мовах.

Feriene Keninkryk

The Guardian (theguardian.com) — адно з вядучых брытанскіх выданняў, вядомае сваім асвятленнем міжнародных падзей і незалежнымі расследаваннямі.

BBC News (bbc.com) — дзяржаўная тэлерадыёкампанія, вядомая сваім аб'ектыўным асвятленнем глабальных навін.

Італія

Corriere della Sera (corriere.it) — адна з найстарэйшых і найбольш паважаных італьянскіх газет, якая прапануе аналітычныя матэрыялы пра міжнародныя падзеі.

La Repubblica (repubblica.it) — буйное выданне з нацыянальнай і міжнароднай аўдыторыяй, якое асвятляе падзеі з акцэнтам на Еўропу.

Іспанія

El País (elpais.com) — найбуйнейшая іспанская газета, вядомая сваімі якаснымі артыкуламі і аналітыкай на міжнародныя тэмы.

ABC (abc.es) — адно з самых уплывовых выданняў у Іспаніі з вялікай колькасцю навін і аналітыкі па міжнародных пытаннях.

Нідэрланды

De Volkskrant (volkskrant.nl) — адно з вядучых галандскіх выданняў, падае навіны і каментарыі пра міжнародныя падзеі.

NRC Handelsblad (nrc.nl) — яшчэ адно аўтарытэтнае выданне, якое публікуе якасныя артыкулы і расследаванні.

Швецыя

Dagens Nyheter (dn.se) — найбуйнейшая шведская газета, вядомая сваім незалежным падыходам і якасным асвятленнем навін.

Svenska Dagbladet (svd.se) — папулярнае шведскае выданне з акцэнтам на аналітычныя артыкулы і міжнародныя падзеі.

Нарвегія

Aftenposten (aftenposten.no) — найбуйнейшая нарвежская газета, якая прапануе якасную аналітыку і навіны пра міжнародныя канфлікты.

VG (Verdens Gang) (vg.no) — адно з вядучых нарвежскіх выданняў з шырокім ахопам навін.

Finlân

Helsingin Sanomat (hs.fi) — найбуйнейшая газета Фінляндыі, прапануе якасныя навіны і каментарыі па міжнародных пытаннях.

Yle (yle.fi) — дзяржаўная тэлерадыёкампанія, вядомая аб'ектыўнай падачай навін.

Данія

Politiken (politiken.dk) — адно з вядучых дацкіх выданняў з вялікім акцэнтам на міжнародныя падзеі і аналітыку.

Berlingske (berlingske.dk) — адно з найстарэйшых выданняў у Даніі, якое прапануе падрабязныя справаздачы і каментары пра міжнародныя падзеі.

Швейцарыя

Le Temps (letemps.ch) — франкамоўнае выданне ў Швейцарыі з акцэнтам на міжнародныя навіны і аналітыку.

Neue Zürcher Zeitung (NZZ) (nzz.ch) — швейцарская газета, вядомая сваімі дэталізаванымі аналітычнымі артыкуламі па міжнародных пытаннях.

Гэты спіс ахоплівае вядучыя СМІ ў еўрапейскіх краінах, якім можна давяраць ва ўмовах нестабільнай міжнароднай абстаноўкі.

Email-рассылкі

Падпішыцеся на email-рассылкі СМІ, якім давяраеце, бо сайты падчас ваенных дзеянняў могуць не працаваць (падчас ваеннага становішча гэта стандартнае правіла для многіх дзяржаў), а вось электронную пошту заблакаваць значна складаней, чым сайт або месенджары.

Надзейныя email-рассылкі могуць стаць выдатным спосабам атрымліваць аб'ектыўную інфармацыю непасрэдна. Вось некалькі вядомых і паважаных крыніц з якаснымі навінавымі рассылкамі:

In English:

The Guardian – Першае выданне
Рассылка ад брытанскай газеты The Guardian, адпраўляецца штодня з асноўнымі навінамі і аналітыкай. Можна выбраць тэматыкі, уключаючы міжнародныя канфлікты.
Падпіска: The Guardian Першае выданне

BBC News – Сусветны агляд навін
BBC прапануе штодзённую рассылку з асноўнымі сусветнымі падзеямі і ключавой інфармацыяй па міжнародных пытаннях.
Падпіска: BBC News Briefing

Reuters – Штодзённы брыфінг
Reuters прапануе кароткія і аб’ектыўныя зводкі навін пра асноўныя падзеі ў свеце, у тым ліку ваенныя канфлікты і палітычныя крызісы.
Падпіска: Reuters Daily Briefing

Знешняя палітыка – Ранішні дайджэст
Аўтарытэтная крыніца па міжнароднай палітыцы і канфліктах, іхняя ранішняя рассылка ўключае аналітыку і галоўныя навіны сусветнага маштабу.
Падпіска: Foreign Policy Morning Brief

Politico – Playbook
Штодзённая ранішняя рассылка з аглядамі найважнейшых навін у сферы палітыкі, у тым ліку міжнародных канфліктаў.
Падпіска: Politico Playbook

На рускай мове:

Медыязона – Свіжыя навіны
Медыязона прапануе рассылку навін і расследаванняў па актуальных пытаннях, у тым ліку ваенных канфліктах і правах чалавека.
Падпіска: Медыязона

Медуза — Навіна дня
Штодзённая рассылка, дзе сабраныя самыя важныя матэрыялы дня, а таксама паглыбленая аналітыка і навіны па актуальных падзеях.
Падпіска: Медуза Навіна дня

Doberman.media – мужчынская рассылка
Штотыднёвая рассылка, дзе сабраныя самыя важныя матэрыялы для мужчын.
Падпіска: Doberman.media

Новая Газета Еўропа – Навіны дня
Новая Газета Еўропа прапануе штодзённую рассылку з галоўнымі навінамі, якая ўключае інфармацыю пра ваенныя канфлікты і палітычную сітуацыю.
Падпіска: Новая Газета Еўропа

The Bell – Галоўнае
Рассылка з асноўнымі навінамі дня, а таксама з аналітыкай міжнародных падзей.
Падпіска: The Bell Галоўнае

Важныя гісторыі – Навіны і расследаванні
У гэтага выдання ёсць рэгулярная рассылка з важнымі матэрыяламі і расследаваннямі па ключавых тэмах, у тым ліку па міжнародных падзеях.
Падпіска: Важныя гісторыі

УDoberman.media ёсць свая email-рассылка*, створаная спецыяльна для цябе. Абавязкова падпішыцеся на яе. Таксама усталюйце наш бот У TikTok набіраюць папулярнасць відэа пра пераход да аналагавага ладу жыцця. Карыстальнікі прапануюць скарачаць экранны час і мяняць лічбавыя звычкі на афлайн-альтэрнатывы: папяровыя дзённікі замест нататак у смартфоне, iPod з… @RadioDoberman_bot

Падчас вайны складана правяраць інфармацыю, таму кожнае новае важнае паведамленне раім праверыць такімі пытаннямі:

• Гэта факт ці чыясьці суб'ектыўная думка?
• Якая мэта распаўсюджання гэтай інфармацыі?
• Ціаму крыніцы можна давяраць?
• Ці даступнае гэтае паведамленне яшчэ недзе?
• Гэтая інфармацыя новая ці старая? Чаму яна з'явілася менавіта цяпер?

Памятайце, што найлепшая абарона ад хлусні і варожай прапаганды — крытычнае стаўленне да крыніц інфармацыі. Не верце чуткам, заўсёды апірайцеся як мінімум на адну аўтарытэтную крыніцу. І калі інфармацыя не выглядае праўдападобна — дакладна не перадавайце яе далей. І не сядзіце перад навінамі стужкамі: гэта толькі нагнятае стрэс. Заходзіць на інфармацыйныя рэсурсы варта не часцей за раз у гадзіну: хутчэй сітуацыя звычайна не мяняецца.

Трэба мець план

Вы павінны выразна разумець, што менавіта будзеце рабіць у надзвычайнай сітуацыі. Разуменне алгарытму дзеянняў — найлепшая абарона ад панікі.

У ім павінны быць паэтапна распісаны дзеянні адносна таго, куды рухацца ў выпадку нападу, абстрэлу, дзе схавацца і што ўзяць з сабой. Таксама ўпішце ў свае планы сваякоў, пра якіх трэба паклапаціцца, і прадумайце такі ж план для кожнага з іх. Калі вы вырашылі пераехаць у больш спакойныя краіны і рэгіёны, да гэтага таксама трэба падрыхтавацца.

Уявім, што ваенныя дзеянні пачаліся ў вашым горадзе. Што мне рабіць асабіста?

• Даведайцеся, дзе непадалёк ад вашых дамоў і працы знаходзяцца ўкрыцці. Калі бамбасховішча далёка або ўлады хаваюць, дзе яно знаходзіцца — даведайцеся, ці адкрыты доступ да падвала вашага або суседняга дома.
• Абмяжуйце свае перамяшчэнні: без неабходнасці не варта адыходзіць далёка ад жылля або месца працы.
• Не паведамляйце пра свае планы незнаёмцам або людзям, якім не давяраеце.
• Не назірайце за перастрэлкай з акна. Увогуле не падыходзьце да вокнаў падчас актыўных баявых дзеянняў.
• Пазбягайце зносін з узброенымі людзьмі. І дакладна не спрачайцеся і не сварыцеся з імі.
• Не насіце армейскую форму або камуфляванае адзенне. Лепш апранацца ў цёмнае і незаўважнае без якой-небудзь сімволікі.

Што на выпадак надзвычайнай сітуацыі трэба мець дома?

Гэты доўгі спіс можна падзяліць на чатыры групы: ежа, вада, цяпло і сувязь.

Ежа. Рэкамендаваныя да закупкі прадукты — не хуткапсавальныя. Крупы, мука, масла, кансервы, гародніна, малочка доўгага захоўвання, а таксама энергетычныя прадукты — арэхі, сухафрукты, цукеркі, а таксама цукар, соль, чай-кава. Абавязкова варта паклапаціцца пра харчаванне для маленькіх дзяцей — купіць сумесі, сокі, пюрэ і іншыя неабходныя харчовыя прадукты. А яшчэ — паклапаціцеся пра хатніх жывёл. Ім таксама трэба будзе купіць корм, напаўняльнікі для туалетаў, аксесуары.

Вада.  Не забудзьцеся запасціся вадой. Як пітной, так і тэхнічнай. Пітная вада — ад 2 літраў у суткі на чалавека, Тэхнічная — у неабмежаваных колькасцях. Калі не ўпэўнены ў чысціні пітной вады, павінна быць магчымасць яе перакіпяціць.

Цёпла. Магчымасць захоўваць цёпла важная ў халодную пару года: калі ў вашым доме адключаць электрычнасць і ацяпленне, кожны градус будзе мець значэнне. Шведы раяць запасціся ваўняным адзеннем, цёплымі курткамі і штанамі, шапкамі, шалікамі, пальчаткамі, коўдрамі, спальнымі мяшкамі, свечкамі, запалкамі або запальнічкамі, батарэйкамі і парафінавымі або газавымі абагравальнікамі. Калі ў памяшканні стане холадна, варта завесіць вокны коўдрамі, сабрацца ўсім у адной пакоі, заслаць коўдрамі або кілімамі падлогу ў ёй. Можна завесіць коўдрамі стол і сабрацца пад сталом. Толькі не забывайце праветрываць памяшканне і тушыць на ноч свечкі і абагравальнікі, каб пазбегнуць пажару.

Сувязь важная, каб атрымліваць паведамленні пра сітуацыю вакол і мець зносіны з роднымі. Таму падрыхтуйце радыё на батарэйках, паўэрбанкі, мабільныя зараднікі, якія могуць працаваць ад аўтамабільнай разеткі. Запішыце на лісце паперы важныя тэлефонныя нумары. Таксама не забудзьце пра ліхтарыкі, наяўныя грошы дробнымі наміналамі, вільготныя сурвэткі, падгузнікі для дзяцей, гігіенічныя пракладкі для жанчын. Важна мець дастаткова паліва для аўтамабіля.

Што яшчэ важна зрабіць дома?

Універсальны савет службаў абароны грамадзянскага насельніцтва ў розных краінах — наляпіце на вокны ахоўныя палосы са скотчу. Гэта зробіць іх больш устойлівымі да выбуховых хваль: аскепкаў шкла будзе менш, яны не будуць разлятацца па пакоях.

Калі жывяце ў прыватным доме на зямельным участку — абсталявайце сховішча на такой адлегласці ад дома, якая больш за яго вышыню. Так больш шанцаў застацца цэлымі, калі будынак будзе разбураны выбухам. Калі ваш дом шматкватэрны, або гэта шчыльная прыватная забудова — па магчымасці абсталявайце сховішча ў падвале. Можаце абараніць яго мяшкамі з пяском.

Купіце сродкі для тушэння пажару.

На выпадак, калі давядзецца пакінуць дом, раяць браць з сабой «трывожны чамаданчык». Што туды класці?

Вось што раяць пакласці ў«трывожны чамаданчык»:

• копіі важных дакументаў — пашпарта, вадзіцельскіх правоў, дакументаў на нерухомасць і аўтамабіль. Можна пакласці таксама фотаздымкі родных і блізкіх, усё запакаваць у поліэтылен;
• лекі: моцнае абязбольвальнае, гарачкапаніжальнае, антыбіётыкі, сродкі ад харчовых атручванняў, ёд або спірт, бінт, вата, пластыр, сродкі ад наяўных захворванняў;
• крэдытныя карты і наяўныя грошы;
• дублікат ключоў ад дома і машыны;
• карце мясцовасці, а таксама інфармацыю пра спосаб сувязі і абумоўленае месца сустрэчы вашай сям'і;
• невялікі радыёпрыёмнік і батарэйкі да яго;
• ліхтарык (а лепш некалькі), запасныя элементы сілкавання да яго, запалкі, запальнічку, свечкі;
• кампас, гадзіннік (лепш воданепранікальныя);
• мультітул, нож, сякера, сігнальныя сродкі накшталт свістка;
• некалькі пакетаў для смецця аб'ёмам 120 літраў. Калі іх разрэзаць, з іх можна зрабіць палатку або тэнт;
• рулон шырокага скотчу;
• пачку прэзерватываў. У іх можна надзейна захоўваць запалкі або запальнічкі, зручна закаркоўваць ёмістасці ад насякомых і пяску. У прэзерватывах можна пераносіць ваду. Таксама іх выкарыстоўваюць у якасці жгута для спынення крывацёку;
• каля 20 метраў сінтэтычнага шнура 4–5 мм таўшчынёй;
• блакнот і аловак;
• ніткі і іголкі;
• адзенне: два камплекты ніжняй бялізны, дзве пары баваўняных шкарпэтак, ваўняныя шкарпэткі, штаны, кашулю або кофту, дажджавік, шапку, пальчаткі, шалік і зручны абутак;
• палатку, паліурэтанавы кілімок, спальны мяшок (калі дазваляе месца);
• сродкі гігіены: зубную шчотку і пасту, невялікі кавалак мыла, ручнік (бываюць прэсаваныя паходныя), туалетную паперу, некалькі пачак сухіх і вільготных сурвэтак, сродкі інтымнай гігіены, брытву, манікюрны набор;
• пры неабходнасці — дзіцячыя прыналежнасці;
• металічныя кацялок, флягу, лыжку, кружку;
• запас ежы на некалькі дзён: высокакаларыйныя салодкасці (чорны шакалад з арэхамі, лядзец), тушонку, галеты, суп-пакеты, мясныя і рыбныя кансервы. Калі дазваляе месца — крупы, макароны, сухія агароднінныя паўфабрыкаты;
• запас пітной вады на 1–2 дні, па магчымасці яе трэба перыядычна абнаўляць.

Не адмаўляйце сабе ў задавальненнях нават падчас вайны. Атрымліваць асалоду ад жыцця не павінна выклікаць пачуццё віны — наадварот, гэта надае вам сілы. І не пераставайце займацца звычайнымі справамі: чысціць зубы, працаваць, прыбіраць у доме. Для зручнасці можна нават напісаць на лісце паперы спіс спраў, якія вам трэба зрабіць раніцай або ўвечары.

Падтрымайце незалежную журналістыку. Гэта не ўсплывальнае акно. Вы можаце прагартаць далей або закрыць гэтае паведамленне

Doberman Media працуе без інвестараў і грантаў — толькі дзякуючы вам. Ваша дапамога, нават нязначная, дазваляе нам працягваць працу. Дапамажыце нам выжыць: аформіце падпіску або падтрымаеце аднаразова. Няма магчымасці задонатыць? Проста перашліце гэты тэкст сябру.