Meinung. Warum empfinden wir nicht nur Hass, sondern auch Dankbarkeit gegenüber unseren Ex-Partnern?

Nach einer Trennung beginnt fast jeder früher oder später, seine eigene Version dessen zu sammeln, was passiert ist.

Die Version, in der er mehr liebte. Ich habe mich mehr angestrengt. Ich habe es länger ertragen. Ich habe es tiefer verstanden.

Das ist normal. So versucht die Psyche, uns vor dem Gedanken zu schützen, dass die Beziehung, in die wir Gefühle, Zeit und einen Teil von uns investiert haben, immer noch vorbei ist.

Es ist leichter für uns zu leben, wenn eine Person schuld ist.

Aber Liebe funktioniert selten nach diesem Schema.

Je älter ich werde, desto weniger glaube ich an Geschichten, in denen eine Person völlig recht hat und die andere völlig falsch. Auch wenn man nach einer Trennung wirklich alles so aufteilen möchte.

Jemand hat Angst, verlassen zu werden, und beginnt, sich mit Kontrolle zu ersticken. Jemand hat Angst, seine Freiheit zu verlieren, und zieht sich emotional allmählich zurück. Der eine braucht mehr Aufmerksamkeit, der zweite beginnt, die ständige Anspannung müde zu werden. Und irgendwann fühlen sich beide missverstanden.

Das Problem ist jedoch, dass in einer Beziehung jeder seinen Schmerz zuerst sieht.

Ich erinnere mich, dass ich in einer meiner Beziehungen überzeugt war, dass ich mehr litt. Und erst nach einer Weile wurde mir klar, dass die Person neben mir wahrscheinlich genauso einsam war wie ich neben ihm.

Wenn sich die Emotionen beruhigen. Und plötzlich erinnerst du dich nicht nur an das Schlechte. Und die nächtlichen Gespräche, Gewohnheiten, der Geruch einer Person, seine Versuche, dich in jenen Momenten zu retten, in denen du es nicht einmal bemerkt hast.

Wenn der Wunsch, in deiner eigenen Version der Trennung zu gewinnen, verschwindet.

Und dann bemerkst du unangenehme Dinge an dir selbst. Als hätte ich es nicht irgendwo gehört. Irgendwo, wo er es für eine Person durchdacht hatte. Irgendwo verlangte er etwas, das er selbst nicht zurückgeben konnte.

Es ist ein schmerzhaftes Gefühl. Aber wahrscheinlich ist es genau das, was uns reifer macht.

Denn wahre Reife besteht nicht darin, immer jemanden zu finden, dem man die Schuld geben kann.

Sondern in der Fähigkeit zuzugeben, dass Beziehungen manchmal nicht enden, weil eine Person schlecht ist.

Weil zwei Menschen irgendwann aufhören, miteinander umzugehen.

Und das ist wahrscheinlich das Schwierigste beim Abschied.

Zu erkennen, dass Liebe an sich nicht immer rettet.

Manchmal lieben sich Menschen wirklich. Aber sie tun trotzdem weh. Sie werden trotzdem müde. Sie verlieren trotzdem den Kontakt.

Und vielleicht ist das der Grund, warum es nach einer Weile, nach einigen Beziehungen, keinen Hass mehr gibt, sondern eine seltsame Mischung aus Traurigkeit, Dankbarkeit und Bedauern.

Denn egal, wie es endet, früher habt ihr beide versucht, euch gegenseitig glücklich zu machen.