Секс по дружбе («друзья с привилегиями» или «друзья для секса») — это тип отношений, при котором две стороны поддерживают дружеские связи и при этом периодически занимаются сексом или вступают в интимные отношения. Часто это называют аббревиатурой FWB – friends with benefits* (именно эти три буквы FWB можно встретить в анкетах на многих сайтах знакомств).
Эти отношения обычно не включают в себя эмоциональную привязанность или ожидания романтических обязательств, как в традиционных парах. Идея заключается в том, что оба человека остаются друзьями, наслаждаются физической близостью, но при этом не рассматривают свои отношения как серьёзные или эксклюзивные.
В отличие от традиционных романтических отношений или брака, такой секс обычно основан на физической привлекательности и удовлетворении сексуальных потребностей, а не на эмоциональной связи или обязательствах.
*FWB – friends with benefits, «дружба с привилегиями». Это обозначает отношения, в которых люди поддерживают дружескую связь, но также вступают в интимные отношения, без обязательств и серьёзных романтических чувств. В этом формате вы периодически встречаетесь, чтобы заниматься сексом, а параллельно можете общаться, как приятели. А можете и не общаться, как сами захотите. Смысл в том, что это формат не на одну ночь, а на относительно долгий срок. Такой формат выбирают люди, которым лень каждую неделю заморачиваться поисками нового партнёра, переживать о безопасности, особенно тщательном предохранении и так далее.
Каким правилам обязательно следует придерживаться сторонникам любых отношений вне классической моногамии?
«Правила свободного секса» (или секса по дружбе) обычно относятся к набору неофициальных правил или рекомендаций, которые люди следуют в сексуальных отношениях без обязательств. Хотя эти правила могут различаться в зависимости от индивидуальных предпочтений и соглашений между партнерами.
I
Первое – вы должны сразу после знакомства, когда разговор заходит о взаимных ожиданиях, максимально внятно, подробно и доходчиво изложить свою позицию. Если вы этого не делаете в страхе, что за это вам откажут в сексе, и лучше пока промолчать, вы поступаете плохо по отношению к другому человеку, и это обязательно аукнется.
II
Второе – вы должны постоянно следить за эмоциональными реакциями партнёра. Начинаете замечать явные признаки влюблённости или чрезмерной привязанности – поговорите об этом. Внимательно к его чувствам, вежливо и осторожно напомните о формате ваших отношений, и что вы всё ещё не готовы ни к чему другому. Обязательно объясните, почему вы занимаете такую позицию, чтобы человек не ранил себя мыслями, что это просто он «недостаточно хорош для отношений с вами».
III
Не врите. Никогда не врите, пожалуйста. Поверьте мне, как профессиональному пиарщику и просто неглупому человеку с нетривиальным жизненным опытом: быть честным в отношениях с людьми – это самая выгодная и выигрышная стратегия. Честность это не только хорошая репутация, это возможность сохранять в своей жизни понравившихся людей в самых разных статусах. А доброе человеческое отношение и близкие связи – гораздо более ценный ресурс, чем деньги.
IV
Если вы были честны, открыты и прямолинейны с самого начала, вы НЕ несёте ответственности за эмоции и фантазии другого человека относительно вас.
Соблюдения этих правил будет вполне достаточно, чтобы не мучаться совестью, несмотря на социально сложную концепцию отношений.
❗️FWB может быть частью активной сексуальной жизни для некоторых людей, но не обязательно подходит для всех. Как и в любых сексуальных отношениях, важно, чтобы все участники чувствовали себя комфортно и уважали друг друга.
Стоит помнить, что на практике FWB могут быть сложными из-за возможных эмоциональных конфликтов, если одна из сторон начинает развивать романтические чувства, что может привести к недопониманиям и даже разрыву дружбы. Поэтому важен чёткий диалог между участниками, чтобы убедиться, что оба понимают границы и условия таких отношений.
Как правильно поступать в ситуации, где партнёр соглашается на FWB, а потом настаивает на классических отношениях?
Тут надо вспомнить правило IV: Если вы были честны, открыты и прямолинейны с самого начала, вы НЕ несёте ответственности за эмоции и фантазии другого человека относительно вас.
Партнер сам на что-то понадеялся (например, что сможет изменить вашу позицию), сам в это поверил, сам потом обиделся на жестокую реальность. И на вас до кучи, чтобы обижалка в холостую не работала.
Вам не нужно с этим ничего делать, потому что это не ваша зона ответственности. Не пытайтесь помочь человеку, который столкнулся со своими нереализованными фантазиями, вы сделаете только хуже. Не стоит его жалеть, и уж тем более никогда не стоит винить себя. Вы не виноваты.
Всё, что вам нужно, это дистанцироваться и дать понять, что готовы всё обсудить, когда партнёр «остынет», вернёт себе способность ясно мыслить и принимать решения. Незрелые обиды обязательно пройдут, если партнёр вменяемый. Ну а если невменяемый – порадуйтесь, что его больше нет в вашей жизни.
Ну и наконец – если вы понимаете, что влюблённый партнёр продолжает соглашаться на формат FWB, но страдает от недостатка внимания, мучается от ревности и ломает себя из-за иллюзий будущих перемен, будет гуманно уйти самому. Ваш партнёр этого сделать не сможет, потому что оказался в ловушке собственных эмоций, а вот у вас осталась на плечах холодная голова, способная принимать рациональные решения. Да, будет сложно отказаться от своего комфорта (удобно же, когда под рукой есть кто-то преданный и готовый на всё), но именно так должен поступить хороший человек.
На этом пункте большинство и ломаются, предпочитая оставить влюблённого партнёра рядом. Оправдаться перед собой в этом случае очень легко: человек сам принял такое решение, вы его не заставляли, это его личный выбор, он лучше знает, что ему надо… Но нет. Это отмазки. И вы сами прекрасно знаете, как правильно поступить, просто выбрали свой комфорт.
