Мы верим, что ты это знаешь. Может быть, ты сам уверен, что ты это знаешь. И все же потрать пять минут и проверь, не подвергаешь ли ты свое мужское здоровье глупому риску.
Вытирай насухо
Кожа мужских гениталий требует такого же ухода, как и кожа на других участках тела: ежедневного душа вполне достаточно. Повышенная влажность в паху может привести к раздражению, так что после душа убедись в ее сухости. Перед половым актом и после него также стоит помнить о чистоте пениса: обязательно уделяй внимание гигиене крайней плоти. Внимание к чистоте половых органов не дает стопроцентной гарантии избавления от всевозможных инфекций, но значительно снизит шансы их возникновения. И кстати, достаточно простого мыла и воды.
Носи правильное белье
Нижнее бельё необходимо менять ежедневно, и точка. Это позволит избежать появления инфекций, раздражений и неприятного запаха. Бывают и случаи, когда сменить его стоит несколько раз за день: например, после физических нагрузок. Для повседневной активности подойдёт такая ткань как хлопок, однако для занятий спортом стоит выбрать синтетические материалы, испаряющие влагу.
Проверяй себя пальцами
Шишки, покраснения, воспаления и волдыри ниже пояса могут служить индикаторами развития венерических заболеваний, рака и других серьезных проблем. При появлении любой болячки лучше сразу проконсультироваться с врачом — предотвратить болезнь проще, чем потом лечить.
Навещай доктора (и не ври ему)
Ежегодные визиты в поликлинику — отличная профилактика. Помни, что врач вряд ли сможет тебе помочь, если ты не будешь с ним честен относительно своих сексуальных контактов. Пациентам с активной половой жизнью следует регулярно проходить тесты на разного рода заболевания вне зависимости от того, предохранялись они или нет.
Носи свободную одежду
Теснота и перегрев — идеальные условия для размножения бактерий и появления инфекций. Выбирай такое белье, чтобы продувалось. Да, в случае со спортивной одеждой это вряд ли получится, так что после любого занятия спортом — марш в душ (и сразу постирай одежду).
