Иногда куриная грудка с рисом уже настолько за#бывают, что хочется наконец-то съесть мужчинский стейк с кровью и корочкой.
Да, красное мясо усваивается тяжелее, но раз в неделю не помешает массонабору.
1️⃣ Подготовка. Tu achètes un steak au supermarché, puis, chez toi, tu le laisses revenir à température ambiante et tu l’éponges avec du papier absorbant.
Затем можешь слегка смазать его чесночным маслом.
2️⃣ Жарка. Fais cuire le steak à feu moyen pendant 3 à 4 minutes de chaque côté. Au départ, la poêle doit contenir de l’huile végétale.
Et si tu fais cuire les steaks toi-même, ajoute du beurre, du romarin et, à la fin, de l’ail.
3️⃣ Подача. Лично мне нравится есть стейк с пюре либо с салатом из свежих овощей. Можешь немного сбрызнуть стейк лимоном.
Приятного аппетита мужики.
0 commentaire
Saisissez votre e-mail : nous vous enverrons un code à usage unique. Sans mot de passe ni compte.
Code envoyé à
Si l'e-mail n'apparaît pas dans votre boîte de réception au bout de quelques minutes, vérifiez les dossiers « Spam », « Courrier indésirable » ou « Promotions » : certains services de messagerie y classent à tort les messages automatiques.