Die Biologie der Einsamkeit: Warum wir "unsere" Person brauchen

Ich habe jetzt viel mehr Sex als in Russland. So sehr, dass ich in allen äußeren Parametern zufrieden sein sollte.

Manchmal sind es zwei verschiedene Männer an einem Tag. Verschiedene Adressen, Leichen, Szenarien. Mit einem – hart und schnell, in einer halben Stunde, mit dem anderen – weicher und bedachter. Alles ist verfügbar, alles ist nach gegenseitigem Willen. Wenn man es von außen beschreiben würde, würde es wie ein "beschäftigtes Leben" klingen. Und natürlich ist daran etwas Wahres. Aber es gibt einen zweiten Teil, über den fast niemand spricht.

Und in diesem Moment setzt sich all diese Sättigung abrupt auf null zurück. Denn es stellt sich heraus, dass die Menge des Kontakts nicht der Qualität der Intimität entspricht.

Ich versuche, mich selbst davon zu überzeugen, dass das normal ist. Dass dies nur eine Phase ist. Was in der schwulen Kultur für alle so ist: schnelles Dating, schneller Sex, minimale Erwartungen. Grindr, Meetings, zerstreut – als Nächstes.

Und ehrlich gesagt ist es praktisch. Es gibt keinen Grund, Risiken einzugehen. Du musst dich nicht öffnen. Kein Grund zu warten. Aber es gibt eine Nuance: Man kann die Biologie nicht täuschen.

Ich habe aus Interesse angefangen, darüber zu lesen: Warum ist da eine Leere im Inneren bei all dieser "Fülle"?

Die Antwort war ziemlich einfach. Lockerer Sex ist Dopamin. Ein schneller Platsch. Interesse, Aufregung, Neuheit. Du hast es verstanden, du hast weitergemacht. Es ist fast so, als würde man durch einen Feed scrollen: kurze, helle Reize.

Aber Nähe "Das ist etwas anderes. Das ist Oxytocin. Das ist Bindung. Es ist ein Gefühl von Sicherheit. Dann beruhigt sich das Nervensystem wirklich und ist nicht nur für eine Weile abgelenkt. Und das fehlt fast in zufälligen Treffen.

Du kannst dir selbst so viel sagen, wie du willst: "Ich brauche einfach nur Sex." Aber irgendwann beginnt der Körper, ein anderes Maß an Kontakt zu verlangen. Keine Folge, sondern Präsenz. Und hier beginnt der unangenehmste Moment.

Denn im schwulen Umfeld ist es leicht, in der Illusion festzustecken, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Du hast eine Wahl, du hast Zugang, du hast Bewegung. Du bist nicht allein. Aber tatsächlich ersetzt man ständig dasselbe durch andere Leute.

Ich begann zu bemerken, wie es bei mir wirkte. Je mehr zufällige Begegnungen ich habe, desto weniger Gefühl habe ich für "meinen" Raum mit jemandem. Alles verflüchtigt sich. Menschen haben keine Zeit, jemand Bedeutendes zu werden. Sie gehen einfach über mich hindurch. Und ich mache es durch sie.

Und dann ertappst du dich irgendwann dabei, wie du denkst: Kann ich überhaupt noch jemanden fühlen? Oder konsumiere ich schon nur Erfahrung?

Wenn ich jemanden habe, den ich wirklich mag, ändert sich alles zu drastisch, um ihn zu ignorieren. Die Stimmung gleicht sich aus. Die Angst sinkt. Es gibt Energie, die es vorher nicht gab. Sogar triviale Dinge – Schlaf, Konzentration, der Wunsch, etwas zu tun – werden besser.

Das ist keine Magie. Das ist Chemie. Der Körper erhält schließlich keine Schläge, sondern eine stabile Quelle. Und hier müssen wir etwas zugeben, das für unsere Umwelt fast unbequem klingt:

Es kann seine Abwesenheit übertönen. Es kann dir das Gefühl geben, dass alles in Ordnung ist. Es kann dich sogar für eine Weile davon überzeugen, dass "das genug ist" für dich. Aber wenn man tiefer gräbt, nein.

Für mich zum Beispiel reicht das nicht aus. Ich brauche jemanden, mit dem ich nicht jedes Mal ganz von vorne anfangen muss. Zu dem es eine Fortsetzung gibt. Damit kannst du nicht im Modus von "beeindrucken und Schluss" sein, sondern im Modus des "einfach sein".

Und ja, es ist verletzlich. Ja, es ist schwieriger, als die App zu öffnen und einen Termin zu vereinbaren. Aber anscheinend ist das das Einzige, was das Bedürfnis wirklich abdeckt und es nicht imitiert. Denn egal wie viele Kontakte es gibt, wenn kein einziger "Freund" unter ihnen ist, herrscht immer noch Stille im Inneren.

Stimmt, ich kann auch nicht "ausnahmsweise" zufällige Treffen ablehnen. Oder ich will nicht... Aber das ist eine andere Frage.