Männerhygiene: Wie oft sollten Sie Ihren Penis waschen?

Es ist erstaunlich, wie viele Männer Fragen zur persönlichen Hygiene ignorieren. Die Regeln der intimen Hygiene für Männer in unserer modernen Gesellschaft sind seltsamerweise immer noch ein abgeschlossenes Thema. Nicht nur führt mangelnde Hygiene regelmäßig zu Komplikationen, sondern ist auch sehr unangenehm für einen Sexualpartner. Im Gegensatz zur weiblichen Hygiene wird nur sehr wenig darüber gesagt und es wird nicht viel geschrieben. Aber vergeblich.

Wie oft soll man den Penis waschen?

Ärzte empfehlen, den Penis zweimal täglich mit einem speziellen Intimgel oder normalem warmem Wasser zu waschen. Gleichzeitig raten sie nicht zur Verwendung gewöhnlicher Seife oder normaler Körpergel.

Warum solltest du deinen Penis nicht mit Seife waschen?

Viele Seifen enthalten Duftstoffe, die empfindliche Haut reizen können, und einige Enthalten Waschmittel, die zu aggressiv sind. Wählen Sie eine milde, parfümfreie Seife, die auf den Körper zugeschnitten ist (другими словами, не стоит использовать мыло для рук) Oder wähle ein spezielles Intimgel. Zu häufiges Waschen, besonders mit normaler Seife oder Duschgel, kann Reizungen und Schmerzen verursachen.

Warum ist es notwendig, den Penis zu waschen?

Hinter dem Bereich unter der Vorhaut sammelt sich aktiv Smegma an – talghaltige Sekrete, ein natürliches Gleitmittel, das sicherstellt, dass die Vorhaut richtig über die Eichel gleiten kann.

Anfangs ist sie weißlich und geruchlos. Wenn es nicht abgewaschen wird, ändert sich die Farbe nach ein paar Tagen zu graugrün und Smegma beginnt zu riechen. Der Ort selbst wird zu einer bequemen Plattform für die Vermehrung von Infektionen. Eine davon, Balanitis, eine Entzündung der Eichel, die oft durch Smegma-Ansammlung verursacht wird, kann sehr schmerzhaft sein.

Zubereitung

Nimm ein Bad oder eine Dusche. Es ist besser, sich in warmem Wasser als mit heißem Wasser zu waschen, um Verbrennungen oder Reizungen an den Genitalien und dem Rest des Körpers zu vermeiden. Duschen Sie wie gewohnt und waschen Sie Ihren ganzen Körper mit warmem Wasser und milder, duftfreier Seife.

Allerdings solltest du bis in die Jugend vorsichtig mit der Vorhaut des Jungen sein. Versuchen Sie nicht, die Vorhaut gewaltsam wegzuziehen, da dies schmerzhaft und schädlich sein kann. Die Vorhaut kann weiterhin an der Penisspitze befestigt sein und bewegt sich daher nicht vollständig. In diesem Entwicklungsstadium des Jungen ist es nicht mehr nötig, an diesem Ort zu putzen.

Wie wäscht man sich?

Seifen Sie Ihre Hände mit einer speziellen Seife (oder Intimgel) ein und tragen Sie Seifenschaum auf die Hoden und den Penisschaft auf. Bei einem unbeschnittenen Penis ist das Wichtigste, nicht zu vergessen, einen Teil davon unter der Vorhaut zu waschen.

Ziehe die Vorhaut vorsichtig so weit zurück, wie sie nachgibt. Drücken Sie ihn nicht weiter als an seinen natürlichen Punkt, da dies den Penis schädigen und Narbengewebe bilden kann.

Trage Seife unter die Vorhaut auf und wasche dann gründlich alle Seife und den Schmutz ab, der sich dort angesammelt hat.

Bring die Vorhaut wieder in ihre natürliche Position zurück.

Ist Talkum notwendig?

Es lohnt sich nicht.  Heute ist der Einsatz von Deodorants für den Genitalbereich und spezielle duftende Pulver in Mode gekommen (manche verwenden Talkumpuder oder Pulver für den Körper). Natürlich unterstützen Urologen das nicht, da es die Poren verstopft und zur Ansammlung von Talkumpuder unter der Vorhaut beiträgt. Wenn du das tust, dann gib der Versuchung nicht nach, Puder auf den Penis zu streuen. Wenn Talkumpuder unter die Vorhaut gelangt, kann das zu Reizungen und Unbehagen führen. Versuche, Deo nur auf die Hoden zu streuen.

Wenn du jedoch keine Vorhaut hast, ist es technisch gesehen sicher, Talkum oder Körperpuder aufzutragen, aber es lohnt sich trotzdem, darauf zu achten, dass Hautreizungen oder Talkumpuder nicht in die Harnröhre gelangen.

Es wird nicht empfohlen, den Penis nach dem Waschen nass zu lassen

Achte darauf, deinen Penis nach dem Duschen oder Baden gründlich zu trocknen.  Urologen empfehlen, den Penis gründlich abzuwischen. Übermäßige Feuchtigkeit trägt zur Entstehung von Candidiasis bei und erhöht allgemein das Bakterienwachstum im Bereich unter der Vorhaut. Es ist jedoch wichtig, nicht zu vergessen, dass die Haut in diesem Bereich empfindlich ist, sodass es nicht nötig ist, den Penis rot zu reiben. Am besten tupft man den Penis einfach mit einem Handtuch ab und bedeckt die Vorhaut.

Ich habe nicht die Gelegenheit, meinen Penis jeden Tag zu waschen. Was tun?

Wenn Sie aufgrund von Reisen, Arbeitszeiten oder persönlichen Vorlieben nicht täglich duschen können, nehmen Sie sich die Zeit, Ihren Penis mindestens einmal täglich mit Feuchttüchern oder einem warmen Waschlappen zu waschen, um den Bakterienanbau zu verringern.