Что плохого в стремлении к идеалу

Фитнес-браслет – отличная вещь. 

Он не только следит за моим сном, контролирует пульс, но и хвалит меня, когда я хорошо себя веду. Прошёл десять тысяч шагов – молодец, мурлычет мне браслет, норму выполнил.

Приложение по изучению языков хвалит за то, что освоен очередной урок французского. 

Приложение для медитации – за то, что я медитировал не десять, а одиннадцать минут.

Les gadgets m’encouragent presque tous en chœur dans ma quête pour devenir la meilleure version de moi-même. 

C’est génial, non ? 

С одной стороны, конечно, да. 

Становиться лучше с каждым днём – это же так здорово! Больше физической активности, больше саморазвития, больше осознанности, больше путешествий, круче работа, цели, достижения, успех и очень красивая аватарка.

Tout cela est si excellent et si juste qu’il semblerait n’y avoir rien à redire. Mais il y a un bémol. 

Одно дело, если ты занимаешься собой, потому что тебе так захотелось. Совсем другое – если тебя к этому подталкивают. 

Et on nous pousse à agir ! 

Пуш-уведомлениями, лайками, количеством просмотров и прочими виртуальными плюшками, которые так приятно получать.

Но за одним достижением всегда будет другое. 

Сегодня ты прошёл двенадцать тысяч шагов, завтра пройдёшь ещё больше. На этой неделе ты лучший в Duo Lingvo, на следующей переходишь в бриллиантовую лигу. Ты активнее, чем девяносто процентов пользователей. 

Но всегда будет кто-то лучше тебя.

Et tu commences inévitablement à avoir l’impression que, quelque part, tu n’en fais pas assez, que tu ne progresses pas suffisamment. Tu as beau faire des efforts, tu te sens quand même comme un raté.

Et l’économie numérique adore les perdants. 

Точнее, она лучше, чем что-либо другое их создаёт. То есть, людей, которые недовольны собой. 

En effet, une personne insatisfaite d’elle-même est, d’un côté, malheureuse et suscite la compassion. Mais d’un autre côté, c’est le consommateur idéal. 

Стремление к цифровому успеху – это очень скользкая дорожка. 

Социальные сети – в принципе зло и ярмарка тщеславия. Но среди них особняком стоит инстаграм. 

Voilà des gens qui ont une vie parfaite ! 

Toutes les photos et vidéos sont soigneusement composées, retouchées et agrémentées de filtres. 

Le cadre idéal : du champagne et du caviar au petit-déjeuner, des voitures de luxe, des avions prêts à vous emmener aux Maldives dans la minute, les gratte-ciel de New York et d’immenses bouquets de fleurs. 

Les personnes idéales : minces, sportives, uniformément bronzées et vêtues de tenues à la mode, propres et repassées.

L’ambiance idéale : des sourires à tout moment, du bonheur partout et des éclats de rire joyeux.

Пожалуй, нет ничего дальше от реальности, чем цифровые личности аккаунтов в инсте. 

À force de regarder Instagram, les séquelles psychologiques sont garanties. Tu finis par décrocher de ton téléphone, tu contemples mentalement ta pauvre vie et tu restes là à pleurer doucement. Parce que ta réalité est radicalement différente de cet idéal aseptisé.

Особенно подвержены этому давлению женщины. 

Согласно опросам оказалось, что сорок процентов девочек в возрасте от 6 до 10 лет мечтают похудеть. И с годами доля недовольных своей внешностью только растёт. 

У мужчин свои идеалы. 

Imagine, tu as, disons, quarante ans, mais pas de Range Rover ; ton téléphone est un foutu Samsung, aucune plaque « Directeur général » ne trône sur ta porte et tu ne possèdes pas la moindre entreprise. En revanche, tu commences à perdre tes cheveux, tu es essoufflé et tu mènes une vie ordinaire. Et toi-même, tu es quelconque, sans rien de vraiment remarquable.

Et cela te rend malheureux.

Сейчас в принципе очень много несчастных людей.

Раньше как было? Жил ты в деревне из двадцати домов. И на фоне остальных жителей своей этой деревни выглядел, в принципе, практически всегда на уровне. Мужик – уже само по себе неплохо. Если мало пьющий и работящий – вообще огонь! Хорошая изба, добрая жена, корова, пара свиней – вот собственно и всё, что было нужно для жизненного успеха. 

Сейчас ты что сравниваешь себя с бесконечным числом людей, среди которых непременно найдётся кто-то моложе, выше, пошире в плечах, богаче, умнее и успешнее.

То есть, всегда, совершенно каждый раз ты проигрываешь. 

Pendant ce temps, chacun de tes appareils te suggère, à coups de clignotements et de bourdonnements, que tu peux faire mieux. Alors tu t’efforces, tu cours après les mentions « J’aime », les vues, les commentaires et les récompenses virtuelles qui semblent plus précieuses que les vraies. 

Dans cette course, il est très facile de perdre de vue qui l’on est vraiment. 

Alors qu’il faut prendre conscience et accepter que tu es très bien tel que tu es. 

Zalina Marchenkulova a un jour proposé aux femmes de « troquer l’aiguille de l’approbation masculine contre le visage d’un homme ».

Я же предлагаю вместо виртуального одобрения оставить только одобрение своё собственное и своих близких.

Même si le bracelet connecté trouve quelque chose à redire.