Необычный эксперимент провели исследователи из НКО «Булимия проджектс», изучающие отклонения пищевого поведения. Они попросили искусственный интеллект проанализировать сотни тысяч фотографий из соцсетей и выбрать те, которые собрали больше всего лайков и комментариев. На их основе компьютер сгенерировал изображения «идеальных людей».
Параметры «образцовых» женщин (по мнению AI)
🔻37% блондинки
🔻30% с карими глазами
🔻53% с оливковым цветом кожи
🔻37% c нереалистичными формами: измождённо худые и с большой грудью
«Образцовый» мужчина — это перекачанный брюнет с выступающей челюстью
Смысл эксперимента в том, что получившиеся изображения оказались карикатурными и едва ли относятся к реальным людям. Кроме того, в интернете господствует западный идеал красоты, который дискриминирует жителей Африки и Азии.
«Во времена фильтров в Instagram и Snapchat устанавливаются идеалы красоты, которые никто не может достичь. — резюмируют учёные. — Зачем же пытаться следовать неправдоподобному идеалу? Как для психического, так и для физического здоровья гораздо полезнее придерживаться реалистичных ожиданий в отношении тела».
И что это значит?
Если ты думаешь и говоришь о себе плохо, стесняешься своего тела, боишься своего возраста и ненавидишь свои черты лица, это сковывает тебя. Стыд, страх кому-то не понравиться и слишком серьёзное отношение к собственной персоне мешают тебе получать удовольствие от жизни, общения и секса.
Это просто: чтобы быть секси и кайфовать в постели, тебе не нужно выглядеть идеально, быть в каком-то определенном возрасте и в принципе соответствовать чьим-то представлениям.
Попробуй принять своё тело таким, какое оно сейчас. Ты можешь над ним поработать, сделать его красивее и сильнее, но для начала полюби его. Полюби свой живот, бедра, плечи, ноги, грудь, свои растрёпанные волосы, улыбку, глаза, веснушки, морщинки. Просто потому, что нет никаких объективных причин их не любить.
Ухаживай за собой с удовольствием, ходи с прямой спиной, наряжайся, танцуй под любимую музыку, громко смейся, вкусно ешь, покупай себе подарки, заботься о своём здоровье и общайся с теми людьми, с которыми чувствуешь себя комфортно и свободно.
Разреши себе быть неидеальным и не отвечающим чужим стандартам. На это нужна смелость, но она появится, как только ты поймёшь, что ты уже достаточно хорош. Прямо сейчас.
